12月13日下午，南开大学学生心理健康咨询中心的陈予老师应邀在新生物楼会议室为外围买球app十大平台官网的部分新生进行了一场以“正视身边压力”为主题的座谈。
陈予老师首先指出了压力并非是一种完全负性的反应，适度的压力反而会促进同学们的学习和生活。之后陈老师结合了很多的事例来讲解如何将压力控制于合理范围内和如何适时的舒缓压力，过张弛有度的生活。鲜明的事例，生动的讲解，让大家学到了很多爱护自己和他人的具体方法。
接下来，陈予老师针对会前由心理委员搜集整理的新生普遍存在的心理问题一一做以解答，并告诉大家要通过设定合理的目标、乐观看待事情结果和适当宣泄情绪的方法来减小生活和学业带来的压力，降低不合理的焦虑情绪。
最后，陈予老师利用量表为到场的学生们测试了近期压力指数，也衷心祝愿大家在接下来的期末考试中取得优异的成绩。
